Espèce courante en Europe, Asie et Afrique du Nord, dans les lieux humides, la bourdaine ignorée des Anciens sera signalée au Moyen Age par Pietro de CRESCENCI et décrite à la Renaissance par TRAGUS et MITHIALE.
Ce dernier en codifie l'usage.
La Bourdaine est considérée par nombre d'auteurs comme étant parmi les meilleurs remèdes contre la constipation.
Traditionnellement on n'utilise jamais l'écorce froide qui provoque des signes digestifs à base de nausées, diarrhées et vomissements.
En effet, son principe actif principal qui est un dérivé gluco-anthracénique subit au cours du séchage ou vieillissement une réaction enzymatique qUI supprime ces effets secondaires.
L'effet laxatif de la bourdaine dépend de la dose associée et de la durée du traitement qui trop longue peut entraîner des déséquilibres ioniques. C'est pourquoi il est recommandé de toujours respecter les posologies et modalités d'emploi de la bourdaine.
Alors son action laxative sera constante et régulière.
Nom latin : Rhamnus frangula
Famille : Rhamnacées
Noms vernaculaires : Aulne noir, Neprun noir, Bourgène, Bois noir
Origine: Europe
Partie utilisée : Ecorce
Activités : Laxatif stimulant préconisé dans la constipation occasionnelle.
Contre-indication:
- Contre-indiqué chez l'enfant de moins de 12 ans.
- En cas d’usage de gélules d’extrait de Bourdaine seule, pas d'utilisation continue (ne pas dépasser 8 à 10 jours de traitement).
Alternance: Artichaut